В Азербайджане пост в Рамадан соблюдают даже спортсмены

Для всех мусульман продолжается священный месяц Рамадан. Днем необходимо воздерживаться от еды и воды. 

Чемпион мира по тяжелой атлетике Рахман Кязимов соблюдает пост от заката до рассвета. Постится с 20 лет. По его словам, пост – больше, чем отказ от еды и питья, он учит терпению, сеет добро и улучшает физическую форму.

Пост и спорт совместимы, считает он. Ведь отказ на несколько часов от еды и воды не заставляет отказываться от повседневных дел. Даже во время поста ему под силу поднять тяжелую штангу.

«В первые несколько дней тяжело, но как только входишь в колею, становится легче. Всевышний дает мне силы, моя вера поддерживает меня и призывает идти вперед», – отметил спортсмен.

Не боится трудностей и чемпион мира и Европы по кикбоксингу Шикар Бадалов. Он соблюдает пост, готовясь к главному поединку в своей жизни. Через месяц его ждет бой в Германии.

«Я посещаю все тренировки, но сократил их длительность по времени. Я и мой тренер поддерживаем спортсменов, соблюдающих пост», – рассказал кикбоксер.

Вечером спортсмены открывают пост вместе. Сначала, как и полагается, пьют воду и едят финики. Затем приступают к трапезе, но не переусердствуют, потому что после долгого голодания набивать желудок врачи не рекомендуют. Да и цель поста – очиститься как духовно, так и физически. Месяц Рамадан завершится 5 июня. В эти дни по традиции принято ходить в гости и совершать добрые поступки.

www.yenicag.ru

315
NOVOYE-VREMYA.COM