16-летнего парня из Чеченской республики за внушительные размеры прозвали Халком в социальных сетях.

О секретах своих тренировок Асхаб Тамаев рассказал на YouTube канале Body Mania.

Огромное желание достигать своих целей, и железная дисциплина помогли простому парню из Чечни стать новой звездой Instagram. У Асхаба на странице в Instagram уже 130 тысяч подписчиков. Там он активно выкладывает фото и видео со своих тренировок.

Асхаб Тамаев без модных фитнес-клубов и тренеров превратился из худого маленького мальчика в настоящего «Халка».

В небольшом поселке, где живет Асхаб, нет фитнес-клубов с хорошим оборудованием, однако это не остановило энтузиаста. И вот уже в течение семи лет этот парень самостоятельно занимается бодибилдингом.

Все тренажеры, которыми пользуется Асхаб, он сделал сам из доступных материалов. В ход шли колеса от телеги, гусеничные диски и многое другое.

В свои 16 лет он может похвастаться значительными результатами. Например, в жиме лежа парень делает 10 повторений с весом в 140 килограммов, в становой тяге парень делает 10 повторений, но с весом 160 килограммов.

Помимо силовых показателей, Асхаб гордится своими объемами. Размер его бицепса составляет — 48 сантиметров.

Парень утверждает, что не прибегал к помощи анаболических препаратов и прочей «химии». Для набора массы употреблял спортивное питание, однако, сейчас пьет только креатин.

Yenicag.Ru - www.yenicag.ru

Дата:
Просмотры: 1340
Категории:
Источник:
Поделиться:

× При полном или частичном использовании аналитики, интервью или новостей OOO "Yeni Chagh Azerbaijan" активная гиперссылка на главную страницу www.yenicag.ru обязательна.

Что думаете?
Друзя
Похожие Новости

    "Подпишитесь на наш бюллетень новостей и получайте регулярно на свой электронный адрес самые интересные статьи нашего сайта."